Geburtsbegleitung im Raum Erding
Du wünscht Dir
Unterstützung & Halt
vor, während, nach der Geburt?
Meine Geburtsbegleitungs-Angebote für Dich!
Geburtsbegleitungs-Angebote
Schwangerschafts-, Geburts-, Wochenbettbegleitung & individuelle Betreuung
Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – voller Veränderungen, Fragen, Vorfreude und manchmal auch Sorgen.
Die Geburt ist mehr als ein medizinisches Ereignis – sie ist ein Übergang, ein tiefgreifendes, persönliches Erlebnis. Als Doula begleite ich dich auf diesem Weg – mit Herz, Erfahrung und einem stets offenen Ohr für alles, was dich bewegt.
Ich bin da, um dir Sicherheit, Ruhe und Vertrauen zu schenken – und dir dabei zu helfen, in deine eigene Kraft zu finden. Du darfst dich gesehen, gehalten und begleitet fühlen – ganz unabhängig davon, wie und wo du gebären möchtest.
Ich freue mich, dich auf DEINEM Weg begleiten zu dürfen – vertrauensvoll, einfühlsam und ganz an deinen Bedürfnissen orientiert.
Egal, ob du meinen Beistand während der Begleitung in der Schwangerschaft, der Geburt oder danach im Wochenbett benötigst. Ich biete dir meine Unterstützung in allen Bereichen einzeln oder als Komplettbetreuung an.
Geburtsbegleitungs-Pakete
Deine Schwangerschaftsbegleitung
Achtsam und geborgen begleitet
Deine Doula Erding
Schwangerschaftspaket: „Geborgenheit“
Dieses Paket richtet sich an Frauen, die sich während der Schwangerschaft Unterstützung von mir wünschen, jedoch ohne Begleitung zur Geburt.
Vorgespräch & Kennenlernen
- Kostenloses Erstgespräch – telefonisches Vorgespräch; gegenseitiges Kennenlernen; Besprechen deiner Wünsche, Bedürfnisse und Schwerpunkte
Persönliche Begleitung
Die Inhalte richten sich ganz nach dir – mögliche Schwerpunkte:
- 3 Hausbesuche (à 90 Min.) – Zur Vorbereitung auf deine Geburt
- Schwangerschaftsbegleitung & Geburtsvorbereitung – Auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene
- Individueller Geburtsplan – Erstellt für dich, deinen Partner/in und deine / eure Situation
- Stillvorbereitung – Informationen, Erwartungen, Tipps
- Vorbereitung des Wochenbetts – Praktische Organisation, emotionale Vorbereitung, Unterstützung für dich & deine Familie
- Hilfe bei der Erstausstattung – Was du wirklich brauchst: individuell angepasst, nachhaltig & sinnvoll
Rebozo-Entspannung & Soft-Touch-Massage
- Rebozo-Anwendung – Sanfte Körperarbeit mit dem Rebozo-Tuch für deine Entspannung und Verbindung mit dem Baby
- Soft-Touch-Massage – Förderung deiner Entspannung, Körperwahrnehmung und emotionalem Wohlbefinden
→ inkl. Partneranleitung
Telefonische Begleitung
- Während deiner gesamten Schwangerschaft bin ich für Dich da – telefonisch, per Whats App oder via E-Mail
- Für deine Fragen, Sorgen oder kurzfristigen Gesprächsbedarf
Deine Geburtsbegleitung
Deine einfühlsame Unterstützung während der Geburt
Deine Doula Erding
Geburtspaket: „Rundum sorglos“ Mama werden
Dieses Paket ist für Dich, wenn du dir während deiner Schwangerschaft, bei deiner Geburt und im anschließenden Wochenbett, Unterstützung von mir wünscht. Rundum sorglos Mama werden.
Vorgespräch & Kennenlernen
- Kostenloses Erstgespräch
telefonisches Vorgespräch; gegenseitiges Kennenlernen; Besprechen deiner Wünsche, Bedürfnisse und Schwerpunkte - 3 Hausbesuche (à 90 Min.)
Zur Vorbereitung auf deine Geburt - Schwangerschaftsbegleitung & Geburtsvorbereitung
Auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene - Individueller Geburtsplan
Erstellt für dich, deinen Partner/in und deine / eure Situation - Stillvorbereitung: Informationen, Erwartungen, Tipps
- Vorbereitung des Wochenbetts
Praktische Organisation, emotionale Vorbereitung, Unterstützung für dich & deine Familie - Hilfe bei der Erstausstattung
Was du wirklich brauchst – individuell angepasst, nachhaltig & sinnvoll - Fragen, Wünsche, Ängste & Visionen
Raum für dich und deine Bedürfnisse - Begleitung rund um deine Geburt
Geburtsort, Gebärpositionen, Partnerrolle u.v.m.
Rufbereitschaft
- 24/7-Rufbereitschaft, 10 Tage vor dem Geburtstermin
- Du erreichst mich – wann immer die Geburt beginnt
- Du musst den Weg nicht allein gehen – ich bin bereit, wenn dein Baby es ist
Begleitung während der Geburt
- Unterstützung
Einfühlsame, kontinuierliche Unterstützung am Geburtsort (Krankenhaus, Geburtshaus oder Zuhause) - Körperliche und emotionale Betreuung
Atemtechniken, Massage, Rebozo, Aromatherapie, Affirmationen u.v.m. - Deine Stärkung
Deiner Intuition & Selbstbestimmung, deines Vertrauens - Partner-Begleitung
Ich begleite deine(n) Partner(in) – damit ihr als Team wachsen könnt - Raum für dich
Du darfst dich ganz auf deine Geburt konzentrieren - Ankommen
Ich bleibe solange ihr es euch wünscht und bis ihr sicher als Familie angekommen seid - auf Wunsch – Geburtsbericht inkl. Bilder
Nach der Geburt
- 2 Wochenbettbesuche (à 90 Min.) mit Nachgespräch, bei euch zuhause
- Reflexion der Geburt
Raum für alles was war, für deine Geschichte, Gefühle, Fragen & Verarbeitung
- Stillbegleitung inkl. Stillkugeln
Praktische Hilfen, Motivation und Positionen - Tipps zur Wochenbettorganisation
Praktische Alltagshilfen zur Entlastung, einplanen von Unterstützung, Kraftreserven schonen - Achtsame Babypflege
Sanfte Einführung in Babykörpersprache und Handling - Frisch gekochtes, gesundes und belebendes Gericht
- Telefonische Begleitung
Die Geburt endet nicht mit dem ersten Atemzug – ich bleibe noch ein Stück an deiner Seite.
Deine Wochenbettbegleitung
Ankommen, ausruhen & wachsen
Warum Du eine Wochenbettbetreuung brauchst?
Das Wochenbett ist mehr als nur Erholung – es ist eine Zeit der Neuausrichtung. Für dich. Für dein Baby. Für euch als Familie.
Als Doula begleite ich dich nach der Geburt individuell und liebevoll – mit offenem Ohr, warmen Händen und praktischer Unterstützung, damit du unterstützt wirst in dieser besonderen Phase. Die Inhalte und möglichen Schwerpunkte meiner Besuche, stimmen wir individuell miteinander ab. Wir sehen wie Du dich fühlst und was Du brauchst.
Deine Doula Erding
Wochenbettpakete – Deine Optionen:
Diese Pakete richten sich an Mütter, die sich nach der Geburt Unterstützung von mir wünschen.
Basispaket „Zartes Ankommen“
- Kostenloses Vorgespräch (30 Minuten)
Gegenseitiges Kennenlernen; Besprechen Deiner Wünsche, Bedürfnisse und Schwerpunkte - 3 Wochenbettbesuche à 90 Minuten
- Reflexion der Geburt
Raum für alles was war, für deine Geschichte, Gefühle, Fragen & Verarbeitung
- Stillbegleitung inkl. Stillkugeln
Praktische Hilfen, Motivation und Positionen - Tipps zur Wochenbettorganisation
Praktische Alltagshilfen zur Entlastung, einplanen von Unterstützung, Kraftreserven schonen - Achtsame Babypflege
Sanfte Einführung in Babykörpersprache und Handling - Frisch gekochtes, gesundes und belebendes Gericht
- Telefonische Begleitung
Für Rückfragen, aufkommende Sorgen oder wenn ich einfach zuhören soll
Intensivpaket „Geborgen wachsen“
→ zusätzliche Leistungen zum Basispaket
- Insgesamt 6 Wochenbettbesuche à 90 Minuten
- Tiefgehende Reflexion der Geburt
- Babyheilbad nach Brigitte Meissner
Sanftes und wundervolles Ritual zur Stärkung der Bindung zu Mama & Papa und um Spannungen der Geburt zu lösen
- Belly Binding inkl. Anleitung & Durchführung
Wickeltechnik Bauchtuch – Traditionelles Binden zur körperlichen Unterstützung des Heilungsprozesses und der Rückbildung - Rebozo-Anwendung oder Soft-Touch-Massage
Rückbildung, Erdung & Geborgenheit, Beruhigung des Nervensystems
- Wochenbettmassage oder Babymassage
Deine spontane Geburtsbegleitung
kurzfristig & aus dem Moment heraus
Was heißt spontane Geburtsbegleitung?
Manchmal entscheidet sich erst ganz spontan, dass eine zusätzliche, kontinuierliche Begleitung während der Geburt gut tut.
Für genau diese Situationen biete ich dir spontane Geburtsbegleitung als Doula an – achtsam, präsent und unterstützend.
Deine Doula Erding
Spontanes Setting – Deine Begleitung:
Die spontane Geburtsbegleitung richtet sich an Schwangere,
- die keine feste Doula-Begleitung gebucht haben
- sich kurz vor oder während der Geburt zusätzliche emotionale Unterstützung wünschen
- oder deren ursprüngliche Begleitung kurzfristig ausgefallen ist
Begleitung während der Geburt
- Unterstützung
Einfühlsame, kontinuierliche Unterstützung am Geburtsort (Krankenhaus, Geburtshaus oder Zuhause) - Körperliche und emotionale Betreuung
Atemtechniken, Massage, Rebozo, Aromatherapie, Affirmationen u.v.m. - Deine Stärkung
Deiner Intuition & Selbstbestimmung, deines Vertrauens - Partner-Begleitung
Ich begleite deine(n) Partner(in) – damit ihr als Team wachsen könnt - Raum für dich
Du darfst dich ganz auf deine Geburt konzentrieren - Ankommen
Ich bleibe solange ihr es euch wünscht und bis ihr sicher als Familie angekommen seid - auf Wunsch – Geburtsbericht inkl. Bilder
Ablauf
- Kontaktaufnahme
per Telefon oder WhatsApp - Kurzes Kennenlernen
(telefonisch oder persönlich, je nach Zeitfenster) - Geburtsbegleitung
ab Wehenbeginn oder vereinbartem Zeitpunkt, je nach Verfügbarkeit - Begleitung bis nach der Geburt
so lange bis ihr gut angekommen seid und euch wohl fühlt
Wichtig zu wissen
- Eine spontane Begleitung ist verfügbarkeitsabhängig
- Auch ohne lange Vorbereitung ist eine tiefe, vertrauensvolle Begleitung möglich
- Du musst nichts erklären – ich komme, um dich zu halten und dir Kraft zu schenken.
Nach deiner Kontaktaufnahme klären wir zeitnah, ob ich verfügbar bin – und wenn es passt,
bin ich ab Beginn der Geburt oder so bald wie möglich an deiner Seite.
Deine individuelle Betreuung
Einzelleistungen
Deine Doula Erding
Individuelle Einzelleistungen – Deine Optionen:
Diese individuell buchbaren Leistungen, richten sich an alle Mama´s die in ganz bestimmten Bereichen meine Unterstützung in Anspruch nehmen möchten.
Begleitung Vorsorgetermine
Geburtsvorbereitungstermine
Doula Support – Einzelstunde
Wochenbettvorbereitung
Hast Du noch Fragen? Gerne!